Dina spiller håndball

To ganger i uka spiller Dina håndball.

Hun spiller på jentelaget i Fjordvik, og de har trening på mandag og torsdag.

Handball

Dessuten spiller de ofte kamp i helgene. Hun liker veldig godt å spille på Fjordvik fordi alle jentene er veldig greie og treneren er kul.

Hun har spilt håndball i seks år, men Fjordvik er mye bedre enn laget hennes i Frankrike. Denne sesongen har de vunnet nesten alle kampene sine.

Handball match

Dina har alltid vært aktiv og har alltid holdt seg i form.

Girl running

Hun har prøvd forskjellige idretter, men håndball er den morsomste idretten. I håndball bruker hun hele kroppen, og det liker hun.

Det er viktig å ha sterke og raske bein i håndball fordi hun må løpe fort og hoppe høyt. Derfor må hun også ha sterke lunger og god kondisjon.

Jump trening

Hun er veldig flink til å kaste ballen med den høyre armen sin, men den venstre armen hennes er ikke så god. Hun vil gjerne bli sterkere for å kaste enda hardere.

Håndball er en tøff sport, og det er ganske lett å bli skadet. Dina har slått seg noen ganger, men det har heldigvis aldri vært alvorlig. Det er kanskje fordi jeg er i så god form, tenker hun.

Strength trening

Men håndball er ikke bare muskler og kondisjon. Taktikk er også viktig, og Dina må bruke hodet når hun spiller. Det synes hun er interessant.

Den største drømmen til Dina er å bli profesjonell håndballspiller. Hun ser ofte på det norske landslaget på TV. De norske spillerne er kjempeflinke. De er til og med olympiske mestere! Kanskje kan hun representere Norge i OL om noen år?

Handball National Team


Vil du vite mer om idrett i Norge?

Da må du laste ned Pdf-en du finner i vår Downloads-seksjon!

Og så kan du øve litt på Flashcards

Do you want to know more about sports in Norway? You must then download our pdf!

And afterwards, you can practise a little bit on Flashcards

Flashcards Norwegian to English

Flashcards English to Norwegian

Have a good game!

Share this video:

This video is from the free online course:

Norwegian for Beginners 3

Norwegian University of Science and Technology (NTNU)

Get a taste of this course

Find out what this course is like by previewing some of the course steps before you join: