Adquirir el hábito de ejercitar los músculos del suelo pélvico

Las mujeres del estudio MAMMI nos dijeron que uno de los retos principales sobre los ejercicios de los músculos del suelo pélvico era adquirir el hábito de hacerlos.

Echa un vistazo a nuestra infografía; te ayudará a adquirir el hábito saludable de ejercitar los músculos del suelo pélvico.

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La Salud de la Mujeres en el Postparto

Trinity College Dublin