Огляд: Як справлятися зі змінами у часи невизначеності

Зміни та розвиток

• Діти покладаються на послідовність і розпорядок/повторюваність дій, щоб мати відчуття безпеки. Дорослі, яким довіряють діти, часто є джерелом цієї послідовності, і саме вони допомагають дітям почуватися впевнено, мотивуючи й стимулюючи вільно досліджувати, грати і вчитися.
• Прогнозованість у повсякденні відкриває дітям можливість зосередитися на виконанні складних завдань, які вимагають уваги, пам’яті й самоконтролю.
• Коли прогнозованість щоденних подій порушується змінами або кризою, звичний процес розвитку може бути порушений.
• Деякими наслідками цього порушення є стрес, страх і відчуття невизначеності. Це може вплинути на соціальний та емоційний розвиток дітей.

Підтримка дітей у період змін

Щоб упоратися зі змінами, зовнішня підтримка, така як реакція дорослих на стрес дитини, може допомогти їй продемонструвати стійкість. Деякі способи, якими дорослі можуть підтримувати дітей, включають:

Погляд зі сторони

У часи змін діти потребують підтримки в розумінні різниці між їхніми переживаннями та переживаннями інших людей. Дорослі можуть сприяти цьому, допомагаючи дітям подивитися на все очима стороннього спостерігача. Це допомагає розвивати такі риси, як співчуття й милосердя.

Уміння вислухати дітей

Дорослі підтримають дітей, якщо створять умови, за яких вони зможуть висловлювати свої думки й почуття. Таким чином стануть зрозумілими потреби дітей і прогнозованими шляхи їх задоволення. У дітей це формує стійкість до теперішніх і майбутніх змін. Навіть якщо дорослі не в змозі вплинути на ситуацію, вони все одно повинні вислухати дитину, оскільки це допомагає розпізнавати й упорядковувати почуття.

Створення розпорядку (рутин)

Щоб побудувати відчуття передбачуваності, тобто прогнозованого сприйняття подій у дітей, дорослі можуть створювати розпорядок дня або визначати регулярні дії, які відрізняються від звичного розкладу, але дають можливість чітко зрозуміти, що відбувається протягом певного дня або тижня. Наприклад, короткі 10-хвилинні дії, такі як щоденна вечірня казка перед сном або гра.

Взаємодія з іншими дорослими

Дорослі відіграють різні ролі в житті дітей. У часи змін вони можуть відрізнятися від звичних.

Типовими ролями є:

• Найближчі люди – це люди з найближчого оточення дитини. Вони забезпечують відчуття послідовності, постійно демонструючи свою присутність.
• Інші близькі люди – це зазвичай хтось із родичів, сусідів або друзів найближчої людини, який підтримує як дитину, так і дорослих у родині.
• Учителі й вихователі є джерелом структурної стабільності й підтримки дітей.
• Найближча громада, наприклад, місцеві лікарні, школи й інші організації, які також можуть надавати матеріальну й психологічну підтримку дітям і молоді.

Розподіл і чітке бачення цих ролей у житті дитини можуть бути корисними, коли вони продумані й сплановані.