Gweithgareddau byg y geg

Datblygwyd e-Byg i’w ddefnyddio mewn ysgolion cyn COVID-19 felly efallai y bydd angen i chi addasu rhai o’r gweithgareddau ar sail canllawiau cadw pellter eich ysgol. Barnwch chithau a dywedwch wrthym sut rydych chi wedi addasu’r gweithgareddau, neu os hoffech drafod syniadau cysylltwch ag Healthy.schools@wales.nhs.uk neu Ysgolion.Iach@cymru.nhs.uk

Hylendid iach y geg (10-15 munud)

Yn addas i Gyfnod Allweddol 2

Mae’r gweithgaredd hwn yn gofyn cadw dyddiadur glanhau’r dannedd i fonitro pa mor aml mae glanhau’r dannedd yn digwydd bob diwrnod o’r wythnos.

Yn y fan yma mae crynodeb o’r cyfarwyddiadau i ysgolion a grwpiau cymunedol.

Mae dolen yn yr adran lawrlwytho isod hefyd.

Diet Iach: Faint o siwgr sydd yn eich diodydd? (15-20 munud)

Yn addas i Gyfnod Allweddol 2 a grwpiau cymunedol

Mae’n bosibl defnyddio’r gweithgaredd hwn fel dull ysgol gyfan i ymdrin â faint o ddiodydd llawn siwgr sy’n cael eu hyfed. Mae wedi cael ei ddefnyddio’n aml mewn ysgolion, a gallwch wneud arddangosiadau i ddangos faint o siwgr sydd i’w gael mewn diodydd poblogaidd. Mae’r dangosiadau hyn yn addas i goridorau, ystafelloedd dosbarth, neu hyd yn oed ystafell ginio’r ysgol.

Yn y fan yma mae crynodeb o’r cyfarwyddiadau i ysgolion a grwpiau cymunedol.

Mae dolen yn yr adran lawrlwytho isod hefyd.

Ydych chi wedi gwneud unrhyw weithgareddau sy’n debyg i’r rhain?

Gadewch i ni wybod beth yw eich profiadau yn y sylwadau isod.