不正常新陳代謝引發的問題
video
新陳代謝不正常會影響身體器官，使器官功能退化，縮短我們的壽命。慢性病的主要原因之一來自於不良的生活習慣，或者是不正確的生活方式和飲食習慣。不良的飲食習慣會導致高血壓、高血脂、高血糖。
謝教授將為大家講解不平衡的飲食導致營養素攝入不平衡，然後身體陷入不正常的新陳代謝，最後導致臨床症狀，也就是慢性病的過程。這個過程需要多年的時間。因此照顧健康要從習慣開始做起。
如果您願意分享任何想法，請在討論區中回覆。
Reach your personal and professional goals
Unlock access to hundreds of expert online courses and degrees from top universities and educators to gain accredited qualifications and professional CV-building certificates.
Join over 18 million learners to launch, switch or build upon your career, all at your own pace, across a wide range of topic areas.
