Adquirir el hábito de ejercitar los músculos del suelo pélvico
Las mujeres del estudio MAMMI nos dijeron que uno de los retos principales sobre los ejercicios de los músculos del suelo pélvico era adquirir el hábito de hacerlos.
Echa un vistazo a nuestra infografía; te ayudará a adquirir el hábito saludable de ejercitar los músculos del suelo pélvico.
Si estás utilizando un lector de pantalla, descarga este documento para leer el texto.
Puedes descargar esta infografía aquí para imprimirla o guardarla en tu teléfono.
Reach your personal and professional goals
Unlock access to hundreds of expert online courses and degrees from top universities and educators to gain accredited qualifications and professional CV-building certificates.
Join over 18 million learners to launch, switch or build upon your career, all at your own pace, across a wide range of topic areas.
