基本需要及知覺需要

本次影片將介紹人類的基本需要、知覺需要及活動需要。

個人想達到健康或恢復健康的狀態，就必須滿足人類的基本需要，這些需要是在每一個人有足夠的力量、意志力及知識的情況之下，不需要別人的協助，自己就可以完成的。

心理學家馬斯洛認為人類有許多基本的需要，這些需要是引發人類行為的一個動機，直到這些需要獲得滿足。他主張人類基本需要包括生理需要、安全及保護、愛及歸屬感，自尊心和自我實現。這些基本的需要是有先後的層次的。

生理的需要是最基本的需要，它是維持生存所必需，包括了對空氣，水，食物、排泄，休息、活動、免於疼痛及性的需要，這些生理需要沒有得到最低限度的滿足，其他的高層次需要是無法被滿足的。

生理的需要一旦獲得滿足，安全的需要便會出現，包括生理與心理的安全。 通常人類對熟悉的人、事、物會比較有安全感，例如宗教的儀式、傳統、迷信都是基於安全的需要。

在生理及安全需要獲得滿足，愛及歸屬感的需要就會出現，例如，孩子需要被愛，成人也需要分享自己的快樂、憂愁及生活的點點滴滴。

接著來的就是我們的自尊跟自我實現。

本影片同時也會介紹生理需要的重要性及照顧方法。 知覺是人對生活環境刺激的一個認知和了解，也就是說，當人感覺到環境刺激之後，會根據過去的經驗，對這些刺激產生反應是屬於一種精神跟心理的作用，例如我們聞到空氣間充滿了菜香味，眼睛又看到桌上擺好了碗筷，也會感覺餓而解釋為該吃飯了。人是需要某種程度的環境刺激來維持我們每天正常的功能。

當內容感覺缺失、感覺剝削，我們就需要給予適當的照顧。 當個人接受感覺的刺激能力受到限制時，就會出現了感覺缺失，例如中風之人的麻痹肢體無法感受熱水。 感覺剝削為當環境刺激嚴重不足的時候，也會使人沒有辦法執行正常的功能，例如長期缺乏由口進食者，會缺少味覺的刺激而沒有味覺。

當我們照顧病人時，首先可以提供病人感覺的刺激。例如，在千篇一律的環境中，協助病人更換衣服；提供時鐘跟日歷，讓病人有時間的感覺；營造白天跟晚上光線的不同。並且多鼓勵病人，提供其衣食住行各方面的改變。