Course: La Salud de la Mujeres en el Postparto

Cinny describe los diferentes tipos de incontinencia urinaria en este video. Consulta el PDF a continuación para obtener información más detallada.

En este video, Cinny analiza la evidencia científica que existe sobre la incontinencia urinaria.

En esta sección hablaremos sobre lo que las mujeres deben tener en cuenta antes de volver a hacer ejercicio después de tener una criatura. Escucharemos las experiencias de algunas madres …

Acudir al médico o a tu profesional de la salud de referencia Antes de la visita ¿Cuáles son tus síntomas, y hace cuánto que los tienes? ¿Los síntomas son constantes …

¿Qué es normal? Como nueva madre, incluso si ya tienes otras criaturas, es posible que presentes algunos síntomas físicos que no hayas sentidos nunca antes, o que sientas cambios emocionales …

Ya hemos llegado al final de la semana 2, gracias por todos tus comentarios y aportaciones al curso. La semana 3 trata de tu salud mental después del nacimiento. Escucharás …

Realizar ejercicios musculares del suelo pélvico es importante para mantener una buena salud pélvica durante toda tu vida. Aquí Carla, madre de un hijo de 6 años, nos explica el …

Esta semana hemos hablado de la incontinencia y de que es un problema de salud común, pero no normal, para las mujeres después del parto. Hemos compartido muchos recursos que …

Una buena manera de motivarte a hacer los ejercicios de los músculos del suelo pélvico (hipopresivos) es hacer un seguimiento de tu progreso con el paso del tiempo. En el …

Las mujeres del estudio MAMMI nos dijeron que uno de los retos principales sobre los ejercicios de los músculos del suelo pélvico era adquirir el hábito de hacerlos. Echa un …

¡Ya hemos llegado al final de la semana 1! Gracias por todos tus comentarios y aportaciones al curso. La semana 2 trata sobre ejercicios musculares del suelo pélvico y el …

Volver a realizar ejercicio después del nacimiento de la criatura es excelente para promover una buena salud física y recuperar el tono muscular y fuerza, no obstante, para muchas mujeres, …

Ahora que hemos llegado al final de la primera semana, queremos que pienses en una palabra que tanto nosotras como la Organización Mundial de la Salud utilizamos para describir la …

Todo comenzó en 2010, en Irlanda, con la historia de una mujer. La mujer llegó a la consulta para su primera visita en su segundo embarazo. Estaba embarazada de 12 …