Iemand staat aan de rand van een ravijn.
Ravijn

Angst

Deze module gaat over angst.

Angst! Bang zijn! Dat kennen we allemaal wel op z’n tijd en dat is maar goed ook. Angst is een heel nuttig gevoel, dat ons beschermt tegen gevaar. Angst is een signaal dat je goed moet opletten.

Er is niets mis met bang zijn als je op de rand van een ravijn staat. Als we niet af en toe angstig waren, zouden we veel te veel risico nemen en in zeven sloten tegelijk lopen.

Maar soms ontspoort de angst en zijn mensen ook angstig als het niet nuttig is. Dan wordt de angst een probleem, een stoornis, waarvan jongeren veel last hebben.

Ongeveer 1 op de 5 jongeren heeft een angststoornis, meisjes wat vaker dan jongens.

Share this article:

This article is from the free online course:

Jongeren en hun psychische gezondheid

University of Groningen