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Cafeína: ¿una molécula saludable?

¿Puede la cafeína tener un impacto positivo en nuestro cerebro? Descubre más en este vídeo.

¿Pueden el café, el chocolate y el té mejorar nuestra salud cerebral?

La cafeína es una molécula común a estos tres alimentos – y a muchos más. Todos conocemos sus efectos sobre la vigilia y el estado de alerta, pero ¿tiene más? En este vídeo, exploramos algunas propiedades de la cafeína, especialmente aquellas que podrían resultar beneficiosas para nuestra salud cerebral.

Su opinión

  • ¿Cree en los beneficios para la salud del café, el chocolate o el té?
  • ¿Afecta la ingesta de estos alimentos a su estado de ánimo?
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Alimentación: la relación entre la comida, el intestino y el cerebro

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