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La suite : la semaine 3 et au-delà

Dans cette étape, nous présentons le contenu de la semaine à venir.
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© Gerd Altmann @Pixabay
Cette semaine, nous avons parlé des systèmes de récompense et du concept de dépendance alimentaire.

Certains de ces thèmes, en particulier ceux abordés lors de l’article précédent, feront à nouveau l’objet de discussions au cours des semaines trois et quatre.

En particulier, vous remarquerez que les thèmes du contrôle, de la perte de contrôle et de la restriction sont essentiels à la fois dans les troubles alimentaires (tels que l’anorexie mentale et l’orthorexie) et dans les comportements alimentaires non pathologiques, tels que la restriction alimentaire.

De manière générale, nous discuterons de la façon dont l’émotion et la cognition peuvent avoir un effet sur notre comportement alimentaire, et vous aurez l’occasion de réfléchir à vos propres habitudes alimentaires émotionnelles.

Nous espérons que cette semaine a été intéressante pour vous, et nous nous réjouissons de vous retrouver dans la semaine qui suit !

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La nourriture et l’esprit : relation entre l’alimentation, l’intestin et le cerveau

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