La suite : la semaine 4 et au-delà
Au cours de la dernière étape, nous avons parlé des déterminants cognitifs et émotionnels du comportement alimentaire.
La semaine prochaine, nous passerons à des sujets biologiques. Nous explorerons les effets de différents aliments sur notre cerveau : antioxydants, oméga-3, sucre et contaminants chimiques qui peuvent perturber le système endocrinien.
Veuillez nous dire ce que vous avez trouvé le plus intéressant ou qui vous a le plus fait réfléchir cette semaine. Y a-t-il quelque chose qui vous a surpris ? Nous vous invitons à partager vos idées avec nous et d’autres apprenants dans les commentaires.
Merci de nous avoir suivis jusque-là, et nous nous réjouissons de vous retrouver dans la semaine qui suit !
La nourriture et l’esprit : relation entre l’alimentation, l’intestin et le cerveau
La nourriture et l’esprit : relation entre l’alimentation, l’intestin et le cerveau
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