La caféine, une molécule saine ?

Le café, le chocolat et le thé peuvent-ils améliorer la santé de notre cerveau ?

La caféine est une molécule commune à ces trois aliments, et à d’autres encore. Nous connaissons tous ses effets sur l’éveil et la vigilance, mais y en a-t-il d’autres ? Dans cette vidéo, nous explorons quelques propriétés de la caféine, en particulier celles qui pourraient être bénéfiques pour la santé de notre cerveau.

Votre avis

• Croyez-vous aux bienfaits du café, du chocolat ou du thé sur la santé ?
• La consommation de ces aliments a-t-elle un effet sur votre humeur ?