Versterk je gewoonte om bekkenbodemspieroefeningen te doen

Vrouwen die meededen aan het MAMMI-onderzoek vertelden ons dat een van de belangrijkste uitdagingen bij bekkenbodemspieroefeningen was om er een gewoonte van te maken.

Bekijk onze infographic om je te helpen een gezonde gewoonte te maken van je bekkenbodemoefeningen.

In de Downloads sectie kun je ook een printbare versie van de pdf vinden.