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共享屏幕与锻炼视频演示

通过共享屏幕功能来展示PEAK项目中的训练演示视频给患者
您需要知道如何与患者共享您的屏幕。

对于 PEAK项目中运动处方部分的讲解,您可以共享屏幕并播放练习演示视频片段,供患者在视频咨询期间观看。

下方视频解释了如何共享您的屏幕: 腾讯会议共享屏幕的方式在本文末描述。

This is an additional video, hosted on YouTube.

(来源 Zoom (2021, December 13). Share Your Screen, Video, or Audio. YouTube )

PEAK 锻炼视频

为了帮助您向患者演示动作练习(通过屏幕共享),您可以访问专门的 PEAK锻炼网站 peakosteoarthritis.com. 该网站包含每个 PEAK 家庭力量训练的视频演示。 您可以与您的患者分享本网站,以便他们随时访问。该网站无需登录。

1) 输入网址: https://www.peakosteoarthritis.com/

2) 在浏览器上为网站添加书签:如果您不知道如何为网站添加书签,请按照以下链接获取指导:

WINDOWS: https://www.wikihow.com/Bookmark-a-Website

MAC: https://support.apple.com/en-au/guide/safari/ibrw1039/mac

3) 主页顶部有四个选项卡。 如果您鼠标放置“Exercise videos”,您将看到一个下拉菜单,可帮助您导航到各个 PEAK 运动练习的演示:

This graphic is a screenshot of the website www.peakosteoarthritis.com, with the cursor hovering over the tab 'exercise videos' in the top right. This shows how you can navigate to this section of the website to view the videos.

4) 选择页面后,您会在左侧找到所有可用练习的大纲,以便您快速导航到特定的练习。 网站上提供了标准练习的指导、动作的变化版本、和实际视频演示,以供您在指导患者时进行引用和讨论。您还可以向您的患者提供每次锻炼的动作说明(包括照片)以及我们的 “PEAK 锻炼练习册”.

This graphic is a screenshot of www.peakosteoarthritis.com, where we've navigated to the page 'Exercise Q1. Seated knee extension

目前腾讯会议支持移动端和桌面客户端发起共享屏幕,当您点击“共享屏幕”后,便可快速发起共享,在同一时间内,只支持单个人共享屏幕;
1、开始共享屏幕
点击会议面板工具栏上的“共享屏幕”按钮
(2)选择您希望共享的窗口或桌面
(3)点击“共享屏幕”按钮确定发起共享
2、屏幕共享菜单
(1)静音/取消静音:您可以进行静音或者取消静音操作
(2)开启/关闭视频:您可以进行摄像头开启或关闭操作
(3)邀请:您可以在此进行成员邀请操作
(4)成员/管理成员:您可以在此处查看当前成员列表,如果您是主持人,还可以在此处对成员进行管理
(5)新的共享:结束当前共享并选择新的共享内容,用于共享不同内容(应用)之间的相互切换。
(6)暂停/继续分享:暂停您的屏幕共享
(7)聊天:打开您的聊天窗口
(8)会议文档:打开在线文档编辑界面
(9)设置:您可以在此处测试您的扬声器和麦克风
(10)结束共享屏幕:结束当前的共享屏幕操作
当您共享屏幕后,屏幕共享菜单将会在3s后进入沉浸模式,自动隐藏在顶部,您需要将鼠标放置桌面上方即可将其唤出。

This article is from the free online

膝关节骨性关节炎的物理治疗运动和身体活动(PEAK-中文版)

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