手機教練與臨床應用
在設計強度固定的運動訓練中，研究發現「走路」是最好的方式......
接續上一節醫師提到的居家肺部運動復健，需要設計強度固定的運動訓練。本節影片中，劉醫師會說明一個設計給COPD病患復健適合使用的手機APP教練，並說明研究結果。
在各種研究中發現，其實「走路」是最好的方式，不但對病人傷害較小，又能達到全身性的運動，醫師提出可以針對病患狀況設計復健計畫，透過手機app製作復健教練。該設計中主要透過音樂節奏的設定，能成為病人走路速度的標準，也因為音樂撥放時間等於實際運動時間，能對病人達到較好的監控管理。
在實際研究結果中，COPD病人透過手機音樂節奏控制步伐，比沒有使用此方式的病人有較好的復健效果。即使是一年後的再追蹤，手機組也有較好的運動表現，急診就診率、及急性惡化情形也較一般組稀少。
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