Course: Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je?

In dit deel vertellen we meer over hoe en wanneer je weer begint met bewegen en sporten na de bevalling. Dit is een algemene indicatie voor vrouwen die volledig gezond …

Seksualiteit in de periode na de bevalling omvat verschillende dimensies. Je seksualiteit wordt beïnvloed door je fysieke welbevinden, maar ook door je geestelijke welzijn en hoe het met je relatie …

Welkom bij de vierde en laatste week van deze cursus. Deze week gaat over relaties, steun en seksualiteit. We geven je tips over hoe je… tijd voor jezelf en je …

Moeder worden en voor een baby zorgen, kan stressvol en vermoeiend zijn. Je kunt als moeder psychische problemen krijgen die samenhangen met het eerste jaar van het moederschap of met …

Welkom terug bij de cursus. Bedankt voor al je opmerkingen bij de voorgaande weken. Deze week kijken we naar wat goede geestelijke gezondheid is en hoe dat samengaat met het …

Onze kernboodschap is dat je niet hoeft te accepteren dat je last hebt van urineverlies. Je hoeft geen incontinentiemateriaal of speciaal ondergoed te dragen om jezelf te beschermen tegen urineverlies. …

Welkom terug! We hopen dat je de eerste week van de cursus leuk vond en iets nieuws hebt geleerd. Deze week richten we ons op urine-incontinentie. Urine-incontinentie is het verliezen …

Dit deel van de cursus gaat over waar je aan moet denken als je weer wilt gaan bewegen en sporten na de bevalling. We zullen luisteren naar de ervaringen van …

Welkom bij de eerste week van deze vier weken durende cursus over je gezondheid na de bevalling. We zijn blij dat je bent begonnen aan deze cursus en we hopen …

In deze video bespreekt Esther Feijen-de Jong strategieën en oplossingen die vrouwen hebben ontwikkeld om de problemen met seks en seksualiteit die ze hebben ervaren na de geboorte van hun …

Bedankt voor het meedoen aan deze cursus, Gezondheid na je zwangerschap: Hoe voel jij je? We hopen dat je nieuwe dingen hebt geleerd die jou helpen bij het goed zorgen …

Glijmiddel is je beste vriend. Het beschermt de gevoelige huid van de vulva en vagina tegen trekken of irritatie tijdens voorspel en penetratie. Elke vrouw zal op een gegeven moment …

Na de geboorte van je baby kan je relatie groeien en veranderen. Seks na de geboorte kan soms moeilijk zijn. Uit het MAMMI onderzoek hebben we geleerd dat de helft …

Laten we kijken naar je sociale netwerk. Jij en je baby staan in het midden. Om jou heen staan verschillende soorten mensen, dichtbij en minder dichtbij, zowel online als offline, …

We zijn aan het einde gekomen van Week 3. Bedankt voor al je opmerkingen en input voor de cursus! Week 4 gaat helemaal over seksualiteit, relaties en je sociale netwerk. …